Maksuton neuvontapuhelin

Vastaajina terveydenhuollon ammattilaiset

Lue lisää
Jätä soittopyyntö

Puhuva tuhkis haastaa lopettamaan tupakanpolton - katso video!

Osallistu tupakkavieroitusryhmään

Tupakasta voi päästä eroon ryhmässä. Ryhmästä saat motivaatiota ja tukea. Suurin osa lopettamista yrittävistä hyötyy ryhmäohjauksesta: Vain kolme sadasta onnistuu omin päin, mutta vieroitusryhmiin osallistuvista 10-15 sadasta.

Tietoja tupakkavieroitusryhmistä

Tukea lopettamiseen

Keskustelufoorumilta löydät vertaistukea.

Blogi-osioon voit kirjoittaa omaa lopettamistarinaasi yksityisenä tai julkisena. Julkisia blogeja 5.

Hengitysliitto ry, Oltermannintie 8 / PL 40, 00621 Helsinki, puh. 020 757 5000.
Tilaa tupakoinnin lopettamiseen liittyvää materiaalia. Rekisteriseloste