Maksuton neuvontapuhelin

Vastaajina terveydenhuollon ammattilaiset

Lue lisää
Jätä soittopyyntö

Puhuva tuhkis haastaa lopettamaan tupakanpolton - katso video!

Pieni tarina lopettamisesta - osa 3

Olen nyt ollut 3 viikkoa polttamatta ja hyvin on mennyt kaikin puolin. Pystyn olemaan nikotiinikorvaushoidolla polttamatta näinkin pitkän ajan. Minun lisäksi kaverini lopetti tupakoinnin. Hän on ollut myös 3 viikkoa ilman tupakkaa. Olen huomannut, että pitää malttaa odotella reilu 5min. ennen kuin nikotiini imeytyy vereen.

Lue koko tarina

Tukea lopettamiseen

Keskustelufoorumilta löydät vertaistukea.

Blogi-osioon voit kirjoittaa omaa lopettamistarinaasi yksityisenä tai julkisena. Julkisia blogeja 7.

Hengitysliitto ry, Oltermannintie 8 / PL 40, 00621 Helsinki, puh. 020 757 5000.
Tilaa tupakoinnin lopettamiseen liittyvää materiaalia. Rekisteriseloste