Maksuton neuvontapuhelin

Vastaajina terveydenhuollon ammattilaiset

Lue lisää
Jätä soittopyyntö

Katso piilokamerahulluttelu!

Tahdonvoimalla irti tupakasta?

Joskus tupakoinnin lopettamisesta puhuttaessa tahdonvoima mainitaan yhtenä keinona lopettaa tupakointi. Tahdonvoimalla lopettaminen kuulostaa aika väsyttävältä taistelulta riippuvuutta vastaan. Tupakoinnin lopettaminen on muutos, jossa hyötyy monenlaisista taidoista ja keinoista. Myös sitä kuuluisaa tahdonvoimaa tarvitaan, toisina hetkinä enemmän kuin toisina.

Lue lisää aiheesta »

Tukea lopettamiseen

Keskustelufoorumilta löydät vertaistukea.

Blogi-osioon voit kirjoittaa omaa lopettamistarinaasi yksityisenä tai julkisena. Julkisia blogeja 3.

Hengitysliitto ry, Oltermannintie 8 / PL 40, 00621 Helsinki, puh. 020 757 5000.
Tilaa tupakoinnin lopettamiseen liittyvää materiaalia. Rekisteriseloste