päättäväinenkö

www.stumppi.fi/blogit/päättäväinenkö

päättäväinenkö

Sukupuoli: Nainen
Kirjoituksia: 15
Luokka: Lopettaneet

Nyt se on loppu, sano 54-vuotias muija!


6 k 25 päivää

8.11.2017 14:32 - 1 kommentti

Se alkaa olla kuulkas 7 kk täynnä kohtsillään! YESHH hyvä minä!

On se kumma kun se rööki käy aina välillä mielessä. Määrätyissä tilanteissa tulee, varsinkin autolla ajaessa, mieleen et tohon pysähdyspaikalle vetään yks rööki. Ja samantien tuntee määrätynlaista kaihoa siitä ettei poltakaan. Olen kyllä niin tyytyväinen omaan hajuuni ja olotilaan että en jaksa uskoa että sellainen tilanne tulisi että sytyttäisin.

 Joskus vaan tulee semmonen olo et harmi kun en polta. Se muka olisi niin hienoa sytyttää se rööki. Eli lähinnä mulla se tapa. Nikotiniin en ole koskaan ollut koukussa. Tais siis olen mutta se ei ole niin näkynyt. Olen voinut olla vaikka vkonlopun polttamatta eikä ole tehnyt edes tiukkaa. Ei ole siis sellaista mahdotonta nikkelihimoa vaan mulla on se tapa. Ne kaikki tlanteet jossa on polttanut, olivat niitä kaikista vaikeimpia. vieläkin tulee iltapalan jälkeen olo et nyt yks rööki ennen nukkumaan menoa.

Mutta on tämä hienoa. Muutaman epäonnistuneen lopetusyrityksen jälkeen nyt näyttäis hyvältä!

5 kuukautta täynnä

15.9.2017 12:50 - ei kommentteja

Mä olen niin onnellinen nykyisestä olotilastani. Mun kaikki rahat ei mene röökiin vaan voin myös hemmotella itteeni. Juurikin varasin taas pitkän viikonlopun hotelliin miesystäväni kanssa.
.
En vieläkään voi oikeastaan sanoa että olen päässyt röökistä eroon. Välillä tulee tunne et miltähän tuntuis vetästä yksi. Mut se on vaan tunne, siinä ei ole mitään himoa. Ja kun näen jonkun polttavan, muistan aina tarkalleen kauanko olen itse ollut polttamatta. 

Mä olen aika päättäväinen luonne loppupeleissä ja nyt kun oli motivaatiotakin niin aika oli oikea. Ymmärrän että niitä apujakin tarvitaan mutta itse en kokenut lopettamista niin vaikeaksi. Mulla oli enemmänkin ne hetket milloin olen tottunut polttamaan. Pystyin helposti olemaan (jos oli pakko) polttamatta vaikka viikonlopun.

Mut olo on ihana. Ei haise rööki, ei ole kynnet keltaisena, ei tarvitse aamuisin yskiä, ei tarvitse jatkuvasti köhiä, en haise tuhkakupille. Ei tarvitse miettiä et mihinkähän mä voisin nyt mennä röökille.

Määrään siis itse omasta elämästäni. Ikävimpänä asiana lopettamisessa oli hirveä väsymys ja saamattomuus. Ja unettomuus, aamuyöstä heräsin ja valvoin useita tuntja kun ei vaan väsyttänyt. Päivällä sitten väsytti senkin edestä.

Tästä kohti puoltavuotta!

4 kk ja 10 päivää

24.8.2017 12:48 - ei kommentteja

Että on upea olo. välillä rööki käy mielessä ja välillä menee päiviä ettei ollenkaan. Kesälomalleni ei käynyt kertaakaan mielessä, oli paljon muuta tekemistä!

Tällä hetkellä olo on sellainen että röökiä en suuhuni enää pistä. En sitä yhtäkään. Joskus olin viihdepolttaja eli tyttöjen kanssa käytin kerran vuodessa viihteellä ja siellä annoin itselleni luvan tupakoida. Illan loputtua, heitin röökiaskin roskiin. Tällä mentiin useampi vuosi mutta kerran se siitä sitten lähti ja jatkui tämän vuoden pääsiäiseen asti. Ei jatku enää!

Mulla on ongelmia selän ja polven kanssa ja isoja onkin. Ensi kuussa leikkaus, pääsee ainakin selkävaivastaan  - toivottavasti. Välillä on tullut mieleen kun oikein on sattunut että kyllä siitä röökistä olisi varmaan apua. Luulen kyllä että kivut olisivat kovemmat tupakoidessa. Ainakin verisuonet olisi kovastikin supistuneet.

On muuten semmoinen juttu että mä olen kärsinyt jääkylmistä varpaista ja sormista vuosikymmenet. En muuten kärsi enää!

3 kuukautta 25 päivää!

8.8.2017 8:52 - ei kommentteja

Voi miten aika menee nopeaan! 

Olen nauttinut olostani järjettömästi, tosi ihanaa ettei se rööki enää kuulu elämääni ja saan tuoksua ihan muulta kuin röökiltä!

Olen kyllä huomannut et ei mene rahaa tupakkiin. Kesälomallanikaan en sortunut. No, toki vietin lomani miesystävän luona ja hän ei polta.  Voisi olla vaikeampaa jos kaveri polttaisi. Tsempit vaan kaikille jotka koittaa olla polttamatta kun kaveri polttaa!

Välillä tulee kyllä mieleen ajatus et nyt ois kyllä röökin paikka tai et miten ihana olisi nyt vetästä rööki. Onneksi tulevat ja menevät eikä jää kaipuuta siihen tupakkiin. Ehkä ne joskus katoavat!

2 kk 20 päivää
4.7.2017 9:55

2 kk ja 14 päivää
27.6.2017 12:23

2 kk ja 7 pvää
21.6.2017 12:34

2 kk täynnä!
14.6.2017 9:25

1 kuukausi 22 päivää
5.6.2017 19:30

1 kuukausi ja 15 päivää!
29.5.2017 20:10

1 kuukausi 10 päivää
24.5.2017 18:12

28 päivää ilman!
12.5.2017 9:51

27 päivää ilman röökiä!
11.5.2017 13:07

ensimmäiset 3 vkoa
8.5.2017 15:50

Mun tarinani
8.5.2017 15:33

Jaa kirjanmerkki Jaa kirjanmerkki: ...

Hengitysliitto ry, Oltermannintie 8 / PL 40, 00621 Helsinki, puh. 020 757 5000.
Tilaa tupakoinnin lopettamiseen liittyvää materiaalia. Rekisteriseloste