Pirpana_13
www.stumppi.fi/blogit/Pirpana_13
Sukupuoli: Nainen
Kirjoituksia: 74
Luokka: Savuttomat konkarit
Tupakoinnin lopettamispäivä 5.9.2009
--
Pirpana on 35-vuotias nainen, joka poltti ennen lopettamistaan säännöllisesti noin 10 vuoden ajan. Sitä ennen Pirpana oli noin 6 vuotta satunnainen sauhuttelija (sauhutteli lähinnä alkoholin vaikutuksen alaisena).
--
Pirpana tuprutteli ennen lopettamistaan noin puoli askia/päivä. Alkoholia nauttineena saattoi mennä reilu askikin illassa.
--
Pirpana lopetti "luomuna", koska halusi kokonaan eroon nikotiinin orjuudesta. Stumppi, Allen Carrin "Stumppaa tähän!"-kirja ja läheiset ihmiset ovat olleet äärettömän tärkeitä tukipylväitä matkan varrella.
--
Tsemppiä kaikille stumppilaisille!
Keväinen tervehdys kaikille stumppilaisille! Tulin pikaisesti vaan pistäytymään ja kertomaan, että hyvin pyyhkii! :) Siitä on nyt 2 vuotta ja 8 kuukautta kun viimeisen tupakkani poltin. Yhtään ei ole ikävä sauhuttelua.
Aurinkoisia kevätpäiviä kaikille!
-Pirpana-
Hip-hip-hurraa! *hihkuu* Nyt voi vähän taas hypellä ja tanssahdella... :) Savuttomuutta on nyt takana kaksi ja puoli vuotta, huikeeta! :)) Oon niiiiiiiin himskatin ylpeä itsestäni ja onnellinen vapaudestani.
Kevätkin tekee taas tuloaan, joten on aika herätä talvihorroksesta.
Ihanaa kevättä kaikille stumppilaisille - vanhoille tutuille ja uusille tulokkaille!
Tsemppiä savuttomuuteen!
-Pirpana-
Hyvää uutta vuotta stumppilaiset, "konkarit" ja uudet tulokkaat!
Vuosi sitten kirjoitin tänne: "Haluan olla savuton - siinä on koko homman ydin."
Näin se vaan on... On päätettävä olla sytyttämättä ja pidettävä siitä päätöksestä kiinni. Piste. Helppoa! Ei todellakaan, mutta ei liian vaikeaa jos asenne on kohdillaan ja tahtotila tarpeeksi kova. Minä tahdon. Haluan olla savuton ja vapaa nikotiinista! Myös tänä vuonna! :)
Onnellista ja savutonta vuotta 2012! Tsemppiä! Extra tsempit juuri lopettaneille -- olkaa ylpeitä jokaisesta savuttomasta päivästä ja pitäkää yllä positiivista asennetta. Periksi ei anneta, eihän!
-Pirpana-
Olen polttanut tänään... tunnelmallisia kynttilöitä ja viettänyt Pyhäinpäivää.
Mietin, että en oikein osaa enää suuremmalti hehkuttaa savuttomuuttani, vaikka olenkin siitä himputin ylpeä. Tuntuu siltä, että savuttomuuteni on lähimmäisilleni jotenkin jo itsestäänselvä juttu. Itse en kuitenkaan halua/aio koskaan pitää savuttomuuttani itsestäänselvänä. Olen nähnyt lähipiirissänikin niin paljon varoittavia esimerkkejä siitä, kuinka nikotiini pitää ihmisen koukussa... ja kuinka helposti sauhutteluun voi sortua myös vuosien savuttomuuden jälkeenkin.
No, nyt aion kyllä sen verran hehkutella tätä 2 vuotta ja 2 kuukautta, että nostan itselleni, savuttomuudelleni ja vapaudelleni maljan! Kippis ja skål! :) Mä oon VAPAAAAAAAAA!!! :)
Hyvää syksyä/talven odotusta kaikille stumppilaisille! Tsemppiä!
-Pirpana-
2 vuotta!! WooHoo!!!!!!!! *hyppelee ja kiljahtelee*
5.9.2011 23:39
702 päivää!
8.8.2011 19:38
Kesä ja kärpäset... Niin, ja 1 vuosi 9 kk eli 638 päivää!! :)
5.6.2011 23:13
Kohta 20kk savuttomana!
3.5.2011 22:55
1,5 vuotta savuttomana! Huikeeta! *kiljahtelee riemusta*
5.3.2011 22:52
--1 vuosi & 5 kk--
5.2.2011 14:34
16 kk savuttomana!
5.1.2011 23:44
15 kk!
5.12.2010 14:03
1 vuosi 2 kuukautta!
5.11.2010 22:51
1 vuosi ja 1 kuukausi!
5.10.2010 22:44
5.9.2010 -> vuosi savuttomana!!!!!!
5.9.2010 0:07
Vuoden etappi lähestyy... Nyt 11 kk!!! :)
5.8.2010 23:23
10 kk savuttomana!!
5.7.2010 23:59
Juhannusaatto / 295. savuton päivä
25.6.2010 0:33
278. päivä / Ei ihan paras päivä tänään...?!
8.6.2010 23:15
9 kuukautta! JIIIIIIHAAAA! *henkselit paukkuu*
5.6.2010 14:55
8 savutonta kuukautta!!!!!!!! *rallattelee ja iloitsee*
5.5.2010 22:23
7 kk!!
5.4.2010 14:30
200. päivä! :)
23.3.2010 23:15
6 kk:n juhlat jatkuvat...
6.3.2010 20:47
6 kk!!!! Huikeeta!!
5.3.2010 22:11
Ihanaa ystävänpäivää kaikille stumppilaisille!
14.2.2010 15:01
5 kk!!! Mykistävää! :)
5.2.2010 21:30
4 kk tuli täyteen eilen (5.1.)!
6.1.2010 22:34
Hyvää uutta vuotta 2010!! 4 kk kohta täynnä...
1.1.2010 13:48
Jouluinen tervehdys Pirpanalta
23.12.2009 0:21
100 savutonta päivää!
13.12.2009 9:50
3 kk!!!!!!! *paukuttelee henkseleitä*
5.12.2009 19:06
90 päivää!! *Hip-hip-hurraa!*
4.12.2009 0:40
86. päivä / Savuton pikkujoulu vietetty...
29.11.2009 22:39
80 savutonta päivää kasassa!
24.11.2009 0:53
Perjantai 13. / 70. savuton päivä
13.11.2009 23:48
68. päivä / Positiivista ajattelua (vaikka väkisin)...
12.11.2009 0:35
67. päivä / Vähän huono päivä...
10.11.2009 23:53
Pirpana kiittää...
5.11.2009 22:56
2 kk savuttomana!!! *hehkuttaa iloisena ja ylpeänä*
5.11.2009 14:29
54. päivä / Mikä päivä!
28.10.2009 21:26
49 päivää eli 7 viikkoa! *täpinöissä*
24.10.2009 0:17
45. päivä / *rallattelee tyytyväisenä*
19.10.2009 23:56
42 päivää eli 6 viikkoa!!
17.10.2009 2:04
40 päivää!! *täpinöissä*
15.10.2009 0:47
35 päivää / 5 viikkoa
9.10.2009 23:53
33 päivää savuttomana ja himputin ylpee joka ikisestä!
7.10.2009 23:59
31. päivä / Voittajafiilis
6.10.2009 0:18
1 kk / HIP HIP HURRAAAAA!
3.10.2009 0:00
Ihan kohta 1 kk (4 vkoa/28 päivää)...
2.10.2009 0:00
25. päivä / Fiilistelyä...
29.9.2009 23:17
24. päivä / Huisin huikeeta!
28.9.2009 23:35
3 viikkoa!!!
26.9.2009 1:26
20. päivä / *hihkuu ja hyppelee onskuna*
24.9.2009 20:57
17. päivä / Pirpana pärjää hienosti...
21.9.2009 22:08
15. päivä / Pirpana kiittää Stumppilaisia!
20.9.2009 0:08
14. päivä / KAKSI VIIKKOA!!!!!! :)
19.9.2009 0:31
13. päivä / Smober Time: 1W 5D 23h 30m
17.9.2009 23:30
12. päivä / Ajatuksia...
16.9.2009 23:27
11. päivä / Rankka päivä
15.9.2009 23:57
10. päivä / Täpinöissä...
15.9.2009 0:05
9. päivä / Pastilleja ja urheilua
13.9.2009 22:27
8. päivä / Leppoisaa...
13.9.2009 0:27
1 VIIKKO / Happy Happy Joy Joy! :)
12.9.2009 0:58
6. päivä / Huisia!
10.9.2009 22:59
5. päivä / Hyvin sujuu edelleen!
9.9.2009 22:43
4. päivä: tupakanhimo kadoksissa...
9.9.2009 0:24
3. päivä mennyt todella hyvin...
7.9.2009 22:14
2 vrk ilman tupakkaa/nikotiinia!
7.9.2009 0:39
Hieman vaikea 2. päivän ilta...
6.9.2009 22:34
Päivä 2 / Psyykkausta...
6.9.2009 14:21
Vuorokausi savuttomana!
5.9.2009 23:58
Ensimmäisen päivän pohdintaa...
5.9.2009 15:55
Tästä se lähtee.. 1. päivä! :)
5.9.2009 0:21

