shk
Sukupuoli: Nainen
Kirjoituksia: 9
Luokka: Päätöksen tehneet
Hei taas ! Huomaamatta on mennyt kuukausi, etten ole ehtinyt käydä kirjoittelemassa. Ilmeisesti ei ole enään niin iso tarve hakea vertaistukea. Viimeisestä tupakasta on mennyt kolme kuukautta ja tämä viimeinen kuukausi on ollut näistä se helpoin. Toivotaan, että tulevat ovat aina vaan helpompia. Vielä kuitenkin tulee se hetki aika ajoin, että nyt tupakaksi. Tarkasti miettien niitä ei tule edes joka päivä, mutta on sitten taas niitä päiviä kun tupakan paikka olisi monesti.
Olen hiihtänyt kovasti ja muutenkin lisännyt liikuntaa, jotta tuo aineenvaihdunta pysyy käynnissä. Painoa ei ole tullut lisää ja siitä olen tosi tosi iloinen kun se muutenkin on ikuinen ongelma. Makeisen syöntiä en ole saanut ihan vielä kuriin, mutta koska liikunta on auttanut painonhallintaan, en ole siitä kovaa ressiä ottanut.
Tällä hetkellä minulla on ihana voittaja fiilis. Olen päässyt ilmeisestikin eroon tupakasta vaikka puoliso sitä vielä kiskookin. Hyvä minä ja kaikki muutkin voittajat!
Nyt sitten on tullut täyteen kaksi kuukautta savuttomana. Aikaan sisältyy helppoja jaksoja ja tosi rankkoja. Muutaman kerran olisin vain yhden polttanut jos se yksi tupakka olisi minulle annettu. No onneksi ei annettu, siihen se ei varmaan jäisi.
Zybania syön vielä vajaan kuukauden ja toivon ettei sen jälkeen tämä elämä käy rankemmaksi. On meinaan vielä opettelua tämän terävän kielen ja mielipiteiden kanssa. Välillä harmittaa, että pitikö tuokin noin jyrkästi sanoa. Odotan tasaantumista jossakin vaiheessa ja tietysti mahdollisimman pian, etten ehdi ihmissuhteita sotkea.
Tällä hetkellä olen sillä lailla vaaraallisessa vaiheessa, että alun innostus ja puhti on jo loppunut ja päämäärä on alkanut hämärtyä. Voi, miksi ikinä olen aloittanutkaan tätä tupakointia kun tämä lopetus tuntuu niin vaikealta, niin vakealta. Tässä nyt mennään sinnitellen eteenpäin kevätauringon paisteessa.
Hip hei ! Nyt lähti seitsemäs viikko savuttomana. Ja olen tositosi onnellinen asiasta.
Helppoahan tämä ei ole ollu,t kuten sen voi arvatakin. Olen huomannut itsetäni sellaisen piirteen, että olen nykyisin vahva mielipiteissäni ja liian kärkäs monessa asiassa. Toivottavasti tämä ei ole tullut jäädäkseen vaan tasaantuu ajanmyötä.
On ollut muutama kerta, että olen pyytänyt itsellenikin tupakkaa puolisolta kun se on tupakalla, mutta en ole saanut. Hyvä ja kiitokset hänelle. Eli heikkoja hetkiä tulee ja luulen silloin voivani polttaa yhden tupakan. Itseni tuntien ja puolison minut tuntien, se ei kerta kaikkiaan minulla onnistu. Kun pirulle antaa pikkusormen jne.
Nyt sitten keväästä nauttien kesää kohti purjehtien puhtaammilla keuhkoilla.
Ollaan sitten tupakattomalla neljännellä viikolla. Voin kyllä omasta puolestani sanoa, että kolmas viikko oli tähän mennessä pahin aika tässä tupakoimattomuudessa.
Olen ääneen kaikille jutellut kuinka tulee joka päivä monta kertaa mieleen, että nyt sitten tupakille. Valitettavasti en ole saanut siihen mitään posiitiivistä palautetta, sillä nämä joskus ammoisina aikoina ( siis todella vuosia/vuosikymmeniä) sitten lopettaneetkin kertoo joskus tulevan mieleen että nyt tupakille. Onko sitten niin, että kerran tupakoitsija on toisaalta aina tupakoitsija, vaikka varsinaisesti ei tupakkaa polta ? Tämä asia jäi vähän pelottamaan, koska tiedän, että minun tahtoni alkaa aikojen saatossa horjua. Tällä hetkellä on niin suuri sinni päällä, mutta miten joskus sitten myöhemmin kun tulee elämässä esim. vastoinkäymisiä?
Tällä hetkellä on tupakan tuska hoidossa Zybanilla ja salmiakki- tai lakritsipastilleilla ja taas on vähän helpompi aika menossa. Olen vähän miettinyt, että kun tulee täyteen 1 kk savuttomana vähennän pastillin syöntiä painon nousun vuoksi. Pastillien loppuminenhan saa nyt minulla aikaan saman paniikin kuin ennen tupakan loppuminen, näin se vain on. No jos en vielä siihen pysty, sitten teen siitä itseni kanssa uuden sopimuksen, koska savuttomuus on nyt pääasia.
Temppiä taas kaikille samassa jamassa kärvistelijöille :).
Savutonta päin sinnitellen
27.1.2012 11:08
Savutonta päin
23.1.2012 20:56
Savutonta päin
20.1.2012 11:13
Savutonta päin
16.1.2012 12:41
Savutonta päin
7.1.2012 10:02
