Lopettaminen

Näille sivuille on koottu tietoa tupakoinnin lopettamisen tueksi. Tupakoinnin lopettaminen on prosessi, jota  tukee huolellinen valmistautuminen. Osiosta löydät käytännön vinkkejä miten selätät tupakan sekä tietoa vieroitusoireista ja korvaustuotteista. Tärkeintä on oma usko muutoksen mahdollisuuteen; usko itseesi, sinä onnistut!